Das Glück ist wie ein Schmetterling.
Jag ihm nach und er entwischt Dir.
Setz Dich hin und er lässt sich auf Deiner Schulter nieder.
(Anghony de Mello)
Gespeichert von tanja am 15. Mai 2019 - 10:22
Veranstaltungstyp:
Kurs
Yoga für Anfänger
Diese Stunde ist für alle, die mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchten.
Wir lernen in diesem Kurs die wichtigsten Haltungen ( Asanas) und Atemtechniken (Pranayama).
Der Fokus in diesen Stunden liegt auf der Stärkung des Rückens, sowie der Entspannung des Geistes.