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Veranstaltungstyp: 
Kurs

Yoga Level II

Für alle mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis erweitern möchten.

Wir üben in diesem Kurs die wichtigsten Haltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama).

Fließende Bewegungsabläufe werden im Einklang mit dem Atem geübt. Erfahre die Freude und spüre Deine innere Stärke während der Stunde und genieße Dein Savasana.

Wenn wir unserem Körper erlauben, sich zu entspannen,

entfalten sich unsere Selbsheilungskräfte ganz von selbst.

(Thich Nhat Hanh)