Wenn wir unserem Körper erlauben, sich zu entspannen,
entfalten sich unsere Selbsheilungskräfte ganz von selbst.
(Thich Nhat Hanh)
Yoga am Morgen
Es gibt nichts besseres, wie den Tag mit einer fließenden Yogastunde zu beginnen,
Der Körper wird aufgeweckt und man fühlt sich voller Energie für den kommenden Tag.
Wenn wir unserem Körper erlauben, sich zu entspannen,
entfalten sich unsere Selbsheilungskräfte ganz von selbst.
(Thich Nhat Hanh)