Wenn wir unserem Körper erlauben, sich zu entspannen,
entfalten sich unsere Selbsheilungskräfte ganz von selbst.
(Thich Nhat Hanh)
Gespeichert von tanja am 21. September 2021 - 7:20
Veranstaltungstyp:
Kurs
YinYoga
Wir üben einfache Haltungen, welche etwas länger gehalten werden, um einen entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Die Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig bleibt man beweglich. Wir lernen bewusst zu atmen und zu entspannen
Durch die langsame Übungsweise ist dieser Kurs für Anfänger geeignet.
Bitte für YinYoga immer anmelden per Whatsapp - 0171 5243806
Kursleitung: Stephanie Gast