Veranstaltungstyp: 
Kurs
Datum: 
8. Dezember 2022 - 19:15 bis 20:20
15. Dezember 2022 - 19:15 bis 20:20

YinYoga

 

Wir üben einfache Haltungen, welche etwas länger gehalten werden, um einen entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Die Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig bleibt man beweglich. Wir lernen bewusst zu atmen und zu entspannen

Durch die langsame Übungsweise ist dieser Kurs für Anfänger geeignet.

 

Bitte für YinYoga immer anmelden per Whatsapp - 0171 5243806

 

Kursleitung: Stephanie Gast

 

 

"Du bist so lebendig wie das Leben in Deinem Leben."