Veranstaltungstyp: 
Kurs
Datum: 
1. Oktober 2020 - 19:30 bis 20:45
8. Oktober 2020 - 19:30 bis 20:45
15. Oktober 2020 - 19:30 bis 20:45

Slow Yoga Level I / Anfänger

In diesem Kurs sind alle Level willkommen.

Wir üben einfache Haltungen, welche etwas länger gehalten werden, um einen entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Die Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig bleibt man beweglich. Wir lernen bewusst zu atmen und zu entspannen

Durch die langsame Übungsweise ist dieser Kurs für Anfänger geeignet.

 

Dieser Kurs findet momentan nur online statt, für den Kurs anmelden per Whatsapp unter der 0171 524 3806

 

 

 

 

"Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten." B.K.S. Iyengar