Veranstaltungstyp: 
Kurs
Datum: 
9. Dezember 2021 - 19:30 bis 20:45
16. Dezember 2021 - 19:30 bis 20:45

YinYoga

Wir üben einfache Haltungen, welche etwas länger gehalten werden, um einen entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Die Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig bleibt man beweglich. Wir lernen bewusst zu atmen und zu entspannen

Durch die langsame Übungsweise ist dieser Kurs für Anfänger geeignet.

 

Der Kurs wird im Livestream übertragen. 

 

 

 

 

"Wir sind was wir denken." (Buddha)