"Yesterday is history,
tomorrow is mistery,
but today is a gift.
That´s why you call it - present - "
Gespeichert von Kai am 19. November 2018 - 12:24
Veranstaltungstyp:
Kurs
Slow Yoga Level I / Anfänger
In diesem Kurs sind alle Level willkommen.
Wir üben einfache Haltungen, welche etwas länger gehalten werden, um einen entspannende und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Die Muskulatur wird gestärkt und gleichzeitig bleibt man beweglich. Wir lernen bewusst zu atmen und zu entspannen
Durch die langsame Übungsweise ist dieser Kurs für Anfänger geeignet.